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 Aprenderás conceptos básicos de salud mental y explorarás cómo mejorar tu propia sensación de bienestar.

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Comprensión de la salud mental y el bienestar 

Bienestar en el 
trabajo

Bienestar y cuerpo

Hábitos saludables para una mente sana

Estrés, necesidades y satisfacción 

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  •  Examinarás la conexión entre la salud física y mental.

  • Comprenderás conceptos básicos de salud mental y psicología

  • Identificarás comportamientos saludables y cómo convertirlos en hábitos saludables.

 5 Unidades | 75 Lecciones | 5 Exámenes de desempeño​

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 Tenemos más de 80 cursos que puedes tomar ¡CONÓCELOS!

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